頭痛について
多くの頭痛のお客様が当院にもお越し頂きます。
今やストレス社会。４人に１人は頭痛予備軍と言われる時代。
頭痛とはまさに国民病ともいえる症状なのです。
その中でも代表的な頭痛。 緊張性頭痛と片頭痛をご紹介します。
頭痛の方の９０％がこの２つに占められると言われています。
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緊張性頭痛
肩や首がコリすぎて頭部に血液が循環できずに発生する頭痛です。
症状としては頭部全体が締め付けられるような痛みに襲われます。
頭部に血液が流れないと頭が酸欠状態になり痛みが発生しているのです。
頭部に血液を循環させてあげると改善しますので、肩や首の筋肉を柔らかくしたり温めてあげるといいですね！
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片頭痛
頭部に血液が流れ過ぎて血管が拡張して神経に振れ痛みが発生します。
症状としてはコメカミがキリキリと痛みます。
また「片頭痛」と名前の通り左右どちらかの片側に痛みが集中します。
頭部に血液が流れるのを抑制してあげればいいので、首筋や肩をアイスノンなどで冷やして上げると痛みが取れる事がおおいです。
頭痛がなく笑顔で健康な日々を！頭痛でお悩みの方は当院にお任せを！おまちしております。
