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不眠症の改善について

眠れないと思うと余計に眠れない不眠症に悩まされている 布団に入っても数時間眠りにつけず、つらい 睡眠が浅くて夜中に2度、3度起きてしまう 起きた時の疲労感がすごいので一日の始まりが憂鬱だ 昼間、仕事中などに猛烈な眠気がく…

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不定愁訴の改善について

はっきりしない痛みや違和感を不定愁訴といいます 原因は分からないが身体が疲れ、倦怠感がひどい 些細なことでイライラする 頭痛やめまい、動悸がする 思い当たる原因もなく不調なので、余計に気持ち悪い 睡眠障害が発症している …

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四十肩、五十肩の改善について

歳をとるごとに肩が動かしにくい……四十肩かも? 肩を少し動かすと痛みが走る 不意な肩の動きで電気が走ったかのように痛んでしまう 洗濯物を干すときや髪を洗う時など、何気ない日常生活もつらい 肩の痛みのせいで寝る体勢が決まら…

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冷え性について

つらい冷え性にお悩みではありませんか? 体がゾクゾクッと冷えて冬がとにかくつらい 手足など身体の末端が冷える 寒くて夜眠れない、眠りが浅い 夏でもエアコンが効いていて寒いことがある 血行を良くするマッサージをしても改善し…

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慢性疲労について

慢性疲労にお悩みではありませんか? 毎日疲労困憊で仕事に行くのもつらい 寝つきが悪く、眠りが浅い 寝ても疲れが取れず、朝起きた時点で疲れている 身体がつらいため、気持ちも落ち込みがち 何をしても疲れが取れず医療機関で検査…

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寝違えについて

寝違えの痛みにお悩みではありませんか? 朝起きたら首が痛くて動かせない状態 首を動かすと痛くて仕事や生活に支障が出る 痛くて後ろを振り向くことができない 痛みのせいでなかなか眠れない 1週間以上痛みが続いている 整体院や…

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便秘について

慢性便秘にお悩みではありませんか? お通じが悪くてお腹が張りやすい 便秘のせいで激しい痛みが起こることがある 便秘に加え、下痢が多い 身体の冷えを感じる いつもお腹が重く感じる 病院の検査や健康診断では異常が見つからない…

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足のむくみについて

つらい足のむくみにお悩みではありませんか? 長いデスクワークで足がパンパン 長い立ち仕事で足がパンパン 夕方になると靴やブーツが履きづらい 足が重くて身体全体がだるい、寝つきが悪い 足のむくみがひどすぎて、ふくらはぎや足…

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姿勢矯正について

猫背などの姿勢の悪さにお悩みではありませんか? 姿勢が悪くて猫背になり肩や首が痛い 猫背気味で見た目が老けて見える 猫背のせいで腰が痛い 頭痛がひどい どうにかして姿勢を矯正したい 他の整体院や整骨院などに通っても効果が…

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足底筋膜炎について

このような症状に心当たりはありませんか 立ち歩きの時に足の裏が引きつるように痛む 走ると足裏が痛むので、スポーツを続けられなくなった 痛いほうの足をかばって歩くので、膝や腰まで痛くなってきた 整形外科で検査を受けたが痛み…

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