足底筋膜炎について
このような症状に心当たりはありませんか
- 立ち歩きの時に足の裏が引きつるように痛む
- 走ると足裏が痛むので、スポーツを続けられなくなった
- 痛いほうの足をかばって歩くので、膝や腰まで痛くなってきた
- 整形外科で検査を受けたが痛み止めを出されただけだった
- 立っているだけでも痛いので、仕事や家事に支障をきたしている
足裏は体重を支え、身体を動かすうえで重要な役割をはたす部位です。足の裏に生じる断続的な痛みは、立ち歩きやランニングなど、基本的な生活動作に大きな影響を与えます。
歩くたびに足裏がびりびりと痛むので、旅行やスポーツをあきらめざるを得なかったというご相談もよく耳にしました。
足底筋膜炎は安静にしていることが何よりの改善策だといわれますが、患部が足裏である以上、安静にするにも限界があります。当院では即効性と持続性を兼ね備えた施術で、足底筋膜炎の早期改善を目指します。
足裏につながる筋肉をやわらかく整える施術です
足底筋膜炎は、安静にしていれば自然と症状が改善される疾患です。しかしその間も続く生活のことを考え、当院では痛みや違和感の早期改善に効果が高い施術を行っています。
固くなっている足底筋膜をやわらかく揉みほぐし、本来の弾力性と柔軟性を取り戻すとともに、足底と繋がっているふくらはぎやアキレス腱にも同様の施術を行います。膝関節や腰など負担がかかっている部分に対してもダメージを修復していくので、痛みや歩きやすさに対して大幅な改善が期待できるのです。
施術を受けたお客様からは「病院では痛み止めしかもらえなかったが、施術を重ねるごとに痛みが引いていくのを実感できた」「楽に歩けるようになったので、毎日快適だ」などのお声も寄せられました。
足底筋膜炎が起きる原因
足底筋膜炎(足底腱膜炎)とは足裏のアーチ構造を形成している足底筋膜が炎症を起こし、痛みや違和感などを生じる疾患です。激しいスポーツや立ち仕事の多い方をはじめ、以下のような方に発症しやすい傾向があります。
- 加齢や運動不足で筋力が落ちている
- 激しいスポーツをよくする
- 体重過多
- 底の薄いハイヒールで立ち仕事をしている
- 足に合っていない靴をよく履く
これらの要因が重なり、足裏の筋膜や腱を繰り返し刺激することで炎症を起こし、足底筋膜炎へと発展するのです。かかとの部分にとがった骨が増殖して骨棘となり、痛みを引き起こすのも足底筋膜炎の特徴です。
一般的には数か月のうちに症状はおさまるケースがほとんどですが、固くなった筋膜や筋肉をそのままにしていると、再発する可能性もあります。早期改善と再発予防には、施術経験豊富な整体師によるボディケアを受けることをおすすめします。
足底筋膜炎の根本改善なら熊本市の整体&ボディケア 爽におまかせください
整体&ボディケア 爽は、夫婦で経営しているアットホームな雰囲気の整体院です。施術室は1室ずつ区切られており、相談内容や施術の様子を他人に見られることがありません。デリケートなお悩みも安心してお話しいただけますので、どうぞご安心ください。
足底筋膜炎の再発を防ぐには、足底のストレッチや靴選びなどのセルフケアが大変重要です。当院では施術後のアフターケアにも力を入れています。
他院の施術で効果が長続きしなかった方、医療機関では痛み止めしか出されなかったという方にこそ当院の施術をおすすめいたします。
施術を受けたお客様からは「いつ足裏が痛くなるか、再発に怯えなくて済むようになった」「痛みが出なくなったので、趣味のランニングを再開できた」などの感想もいただきました。
足底筋膜炎の痛みにお悩みの方は、当院までどうぞお気軽にご相談ください。